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NIvel 1 | Fitoterapia

Descubre la técnica que equilibra cuerpo, mente y energía.

Descripción del Nivel 1

Fechas

Inicio del curso: 17 y 18 de Enero del 2026

Horario

El curso se impartirá durante todo el dia

Turno de mañanas Próximamente

Turno de tardes Próximamente

Bloques de contenidos

Bloque 1

  • Qué es la fitoterapia y cómo actúa en el organismo

  • Historia y tradición del uso medicinal de las plantas

  • Diferencias entre medicina herbal, aromaterapia y suplementos

  • Principios activos y cómo influyen en el cuerpo

Metodología de enseñanza

Teórico-practica

Material de apoyo

Durante el curso recibirás láminas y materiales de trabajo que te servirán como referencia para tus prácticas y futuras sesiones.

En ellas encontrarás:

  • Lámina con las plantas esenciales del Nivel 1

  • Guía de preparación de formas herbales

  • Tabla de dosis, usos y combinaciones básicas

  • Cuaderno de prácticas

  • Lista de seguridad e interacciones

Este material te permitirá realizar sesiones con seguridad, claridad y profesionalidad desde el primer día.

El paso a paso

Bloque 2

  • Partes de la planta y sus propiedades: raíz, hoja, flor, semilla, corteza

  • Métodos de extracción y preparación

  • Infusiones, decocciones, tinturas, jarabes y macerados

  • Cómo conservar correctamente las plantas

Bloque 3

  • Dosis, interacciones y contraindicaciones

  • Plantas seguras vs. plantas que requieren supervisión

  • Fitoterapia en niños, embarazadas y personas polimedicadas

  • Autocuidado responsable y límites del terapeuta

Bloque 4

  • 12 a 15 plantas básicas para empezar (digestivas, relajantes, respiratorias, inmunitarias…)

  • Propiedades, usos y combinaciones simples

  • Preparación correcta para cada caso

Bloque 5

  • Mezclas para digestión, estrés, sueño, defensas y respiración

  • Cómo hacer una ficha de caso simple

  • Recomendaciones prácticas para el día a día

Bloque 6

  • Preparación de infusiones terapéuticas

  • Elaboración de tinturas caseras

  • Reconocimiento sensorial y uso responsable de las plantas

Contáctanos

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Teléfono de contacto

647471868

Email

altbenestar@gmail.com

Opiniones de Clientes

Lo que dicen nuestros estudiantes sobre los cursos.

Los cursos son muy informativos y me ayudaron a crecer profesionalmente.

Lucia Saavedra
A group of diverse students engaged in a classroom setting.
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Burriana

He aprendido mucho en poco tiempo, los instructores son excelentes y siempre están dispuestos a ayudar.

An instructor guiding students through a hands-on workshop.
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Carlos Garcia

Valencia

★★★★★
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